"전반적으로"나 "한 마디로"를 자연스럽게 쓰는 방법?

한국어로 '전반적으로' 혹은 '한 마디로'라는 표현을 자연스럽게 사용하는 방법을 찾고 있습니다. 저는 지금까지 '전체적으로'라는 표현을 썼는데, 한국에서는 잘 쓰지 않는 것 같아요. 예를 들어, '전반적으로 우리는 이렇게 하지 않습니다.'나 '전반적으로 커피를 더 좋아합니다.'처럼 말하고 싶고, 또 '한 마디로, 저는 집중에 문제가 있습니다.' 같은 문장에서도 적절한 표현을 찾고 싶습니다. 혹시 이런 경우에 더 자연스러운 표현이나 다른 유용한 단어가 있을까요? 한국에서 생활하면서 언어 사용이 중요하다는 것을 느끼고 있어요. 도움 주시면 감사하겠습니다!