한국어 학습 동기 저하, 어떻게 극복할까요?

요즘 한국어 공부에 대한 동기가 많이 떨어졌어요. 여름 방학 동안 한국을 떠나 있다가 가을에 돌아오면 다시 시작할 계획인데, 지금은 한국어를 공부할 마음이 별로 없네요. 지난 1년 동안 열심히 노력했는데, 지금 포기하면 그동안의 노력이 물거품이 될까 봐 걱정이에요. 현재 한국어 실력이 4단계까지 올라왔지만, 관심 있는 아이돌 그룹이 최근 변화가 많아서 콘텐츠가 부족해 공부에 어려움을 겪고 있어요. 드라마는 너무 극적이라 감정적으로 예민한 저에게 맞지 않아요. 팟캐스트도 흥미로운 게 있는지 잘 모르겠고, 좋아하는 아이돌의 가끔 하는 라이브 방송으로 청취 연습을 겨우 유지하고 있어요. 애니메이션을 일본어로 보면서 한국어 자막을 읽으려고 노력 중이지만, 한국어에 대한 흥미가 점점 줄어드는 것 같아 걱정입니다. ADHD와 나쁜 기억력 때문에 다른 사람과는 다르게 집중해야만 배우는 스타일인데, 한국에 사는 것도 문화적으로 지치게 만드는 것 같아요. 한국어 공부를 지속할 수 있는 좋은 방법이나 조언이 있으면 공유해 주세요. 정말 절실합니다.