在韓國，有什麼方法可以解決教師在工作中的疲憊感嗎？

你好！我來自韓國，在首爾江南當小學老師已經9個月了。最近感覺非常疲憊，好像快要燃燒殆盡了。 每天都感到疲倦，總是感覺受到過度刺激，所以即使是小事也容易發脾氣，擔心會對學生發火。在江南有什麼好的減壓方法嗎？ 在韓國，老師們不能隨意休假，休息也不容易。有沒有什麼有效的方法或經驗可以幫助克服燃燒殆盡的感覺呢？ 我也想知道江南有沒有好的按摩店或可以放鬆的地方。如果能給予幫助，我將不勝感激。