学習塾の契約を解約するには、どうすればいいですか？

こんにちは！最近、学習塾との契約問題で悩んでいます。現在の契約は2025年6月から2026年6月までで、2026年2月に2026年6月から2027年2月までの延長契約を結びました。しかし、最近の出来事を受けて、最初の契約に基づいて終了し、延長契約を撤回しようと考えています。 F-2-7ビザに切り替えたばかりの状態で、学習塾の本社に次の契約には行かないと伝えました。しかし、退職金を適時に支払うためには内部の辞表を作成する必要があると言われました。しかし、私は辞職ではなく契約を完了し、延長契約を撤回することだと強調しました。何度かの議論の末、彼らは辞表のフォーマットを送ってきて、一部の要求を受け入れましたが、そこに含まれている長い秘密保持契約（NDA）が気になります。このNDAには資料の返却、録音ファイルや証拠物の削除などが含まれており、今後の民事訴訟時に弁護士に証拠を見せる権利も放棄しなければなりません。 この状況でどうすればよいでしょうか？皆さんの意見を聞きたいです。