如何克服韩语学习动机下降？

最近我对学习韩语的动力大大下降。计划在夏季假期离开韩国，秋天回来后再重新开始，但现在对学习韩语的兴趣不大。过去一年我努力学习，但现在如果放弃的话，担心之前的努力会化为泡影。 目前我的韩语水平已经提升到4级，但我喜欢的偶像团体最近变化很多，内容不足让我在学习上遇到困难。电视剧太戏剧化，对情感敏感的我来说不太合适。播客我也不太确定有没有有趣的内容，偶尔通过喜欢的偶像的直播来勉强维持听力练习。 我正在努力用日语看动画，同时阅读韩语字幕，但似乎对韩语的兴趣越来越减退，这让我很担心。由于ADHD和记忆力差，我的学习方式与他人不同，必须集中注意力才能学习，而在韩国生活似乎也让我在文化上感到疲惫。 如果有持续学习韩语的好方法或建议，请分享给我。我真的很需要。